健康診断でおへそ周りに変化が♪（Ｔさん・52歳）

●サポート１ヶ月、健康診断でおへそ周りが－４～５cm♪（Ｔさん・５２歳）

こんにちは、ゆうぞうです＾＾

あなたは、

・足のむくみがツラい
・お腹まわりが気になる
・昼食後に眠くなる
・夕食後はつい寝落ちしてしまう
・甘いものがやめられない

そんなお悩みはありませんか？

昨日、６回目のセッションだったＴさん（５２歳）が、とても嬉しそうにお話してくださいました＾＾

「夕食後のひと眠りがなくなりました！」
「昼食後の仕事中も眠くならなくなったんです」
「前は朝も昼も夕方もコーヒーを飲んでいたのに、最近は欲しくなくなりました」
「健康診断でおへそ周りが４～５cm減っていました♪」
「午後になると足のむくみが痛いくらいだったのに、今はほとんどありません」
「夕方のおやつもそんなに欲しくならないです」
「顔色が良くなったって職場でも言われました＾＾」

さらに、

「喉が渇く感覚が分かるようになった」
「お腹が空く感覚も感じられるようになった」

そんな変化も教えてくださいました。

サポート開始から約１ヶ月とちょっと。

体重は－１．３kg。

ＢＭＩ２１．３、もともと標準体型からのスタートです。

Ｔさんの体重から考えると、ペース的にもとっても順調です。

お腹まわりはサイズダウンし、身体にも様々な変化が現れ始めています＾＾

そして何より印象的だったのは、

「無理は全くしていません＾＾」
「もう習慣になってきていて、やらない方が気持ち悪いです」

という言葉でした。

個人的には、この言葉がかなり嬉しく感じています。

なぜなら、ダイエットサロンですので痩せることはもちろん大切ですが、

その上で僕たち夫婦がこだわっているのは、

『無理なく続けられること』

だからです＾＾

また、僕たちは体重だけを追いかけるダイエットを提供したいとは考えていません。

その方に合った食事のバランスと量を見つけて、それを身につけていただくこと。

すると身体は少しずつ生まれ変わり、

Ｔさんのように、

むくみが減ったり、 眠気が変わったり、 食欲が落ち着いたり、 お腹まわりが変わったり、様々な変化が現れてきます。

そして、その変化の一つとして体重も変わっていくのですね♪

今回のＴさんのお話を聞いて、改めて身体は正直だな〜と感じた僕でした＾＾

 

 

※継続サポート定員：６月満席。７月満席。8月スタート残り１名さまです！

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