●お菓子への執着がどこかにいってしまいました🤭
●３ヶ月で－８．０㎏！お菓子への執着がどこかにいってしまいました😊
こんにちは、ゆうぞうです＾＾
先日、サポートをご卒業されたKさん（51歳）。
こんな嬉しいご報告をしてくださいました♪
「お菓子への執着がどこかにいってしまいました🤭」
「会社の人に『痩せたんじゃない？』と言われました😊」
「職場の制服がだいぶゆるくなりました♪」
「『肩薄くなったね！どれぐらい痩せたん？私も頑張らんならんな😊』と言われました。」
そして、体重は３ヶ月で－８．０㎏！
Ｋさん、本当におめでとうございます＾＾！
もちろん、この成果も素晴らしいのですが、僕が特に印象に残っているのは、素直に学び、一つひとつ行動に移されていたことです。
実は、痩せるスピードは人それぞれ。
Ｋさんと同じように取り組んでいても、３ヶ月で－３㎏という方も普通におられます。
だから僕は受講生の皆さんに、
サポート期間に
「どれだけ早く痩せるか」よりも、
「どれだけ一生続けられる食べ方を身につけられるか」
こちらの方がずっと大切ですよ、とお伝えしています＾＾
ダイエットで意識していただきたいポイントはこちらです✨
✅ コントロールできること（毎日の食事や行動）に集中する。
✅ コントロールしきれないこと（体重の増減）に振り回されない。
食習慣や生活習慣が良い方向へ変われば、体重は少し時間差があっても、あとからついてくることが多いです＾＾
現在サポートを受講中の皆さんも、これから受けてみたいと思ってくださっている皆さんも、この考え方をぜひ大切にしてみてくださいね♪
Ｋさん、お嬢さんの卒業式に向けて、これからもしっかり食べていきましょう！
※継続サポート定員：８月スタート残り１名さまです！
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