お客様の成果＆ご感想

しっかりと食べて痩せるダイエットで、健康的に痩せられました。
お酒もオッケーとの事で、ストレスもなく継続する事ができ、本当に良かったです。
スタッフの方は、いつも細かな所までアドバイスをくれ、一緒の応援してくれました。
マイナス５キロ、ウエストマイナス８センチの結果が出た時は、私以上に喜んで下さり、本当に心強く便りになりました。
以前より痩せて健康になった事で、いろいろな事にも前向きになれました。
やってみて大正解のダイエットでした！
（富山市・Sさま・５０代）

「ニュートラル」さんとの出会いは、必然だった！
先日、３ヶ月ダイエットコースを終えた今、そう思えます。
５０代に本格的に太り始め、一昨年前には人生最高体重に。
ネットや自己流の食事制限と運動で、一旦は痩せてもリバウンドの繰り返し。
今年初めに定年。楽しんでいたら半年で５㎏増え、身体は重く睡眠の質も悪い。諦めと迷いばかり。
「６０代は健康に楽しく、心も身体も身軽に過ごしたい」のに。
そんな６月の初めに見た１枚のチラシ。
「サプリ・運動・ガマンなし！３ヶ月で-５㎏目標」
整体と合わせてダイエットができるならと、思い切って通い始めました。
担当の先生は、いつも明るく朗らか。
丁寧にカウンセリングし、前向きで適格なアドバイスをしてくださいます。
整体と栄養バランスに、食事順、水や食事の量を増やして、おやつも食べながら４キロ以上減量です。
偶然見た１枚のチラシから行動を起こし、食生活や身体と向き合った自分を今は褒めてあげたいです。
「ニュートラル」さんとの出会いは、節目の私に必要な事でした。
「一生続けられるダイエット」ご指導ありがとうございました。
安心しました。別の先生の整体も受けたいです。
（富山市・Eさま・６０代）

自己流ダイエットでは中々体重が戻せなくなり、このまま太り続けるのはイヤだ～と思い、3ヶ月のダイエットカウンセリングと整体を受けました。
結果は…－4.3キロ。
履けなかったジーンズが履けるようになり、Tシャツを着た時のシルエットも変化（笑）数値や見た目も変わりましたが、1番身についたのは、食事に関する意識でした。
しっかりご飯を食べをること。タンパク質野菜栄養をバランスよく摂ること。水分を補給すること。もちろんお菓子やスイーツもたまに…。
ダイエット中は食事の制限もなく辛さはありませんでした。逆に「こんなガッツリ食べていいんだろうかー？」と思ったくらい(･･;)
担当スタッフさんがいつも言ってたのは、一生ものの食事習慣を身につけること＝それがダイエットに繋がる。でした。
担当スタッフさんは、アレがダメとかそれがダメとか絶対言わない方でした。全て肯定的。否定はしない。
体重の数値が動かなくても、絶対大丈夫この食事を続ければ痩せます。とニコニコしながら言い続けてくれました。
このダイエット法に絶対の自信を持っておられました。
今、3ヶ月のダイエット期間は終わったんですが、不安はないです。
これからも教わった食事続けます。
（富山市・Kさま・50代）

3ヶ月間ありがとうございました。
今まで色んなダイエットをしてきましたが、この食事ダイエットが1番キレイに痩せました。
3ヶ月間好きな物は我慢せずに食べることができるし生涯続けることができるダイエット方法を学ぶことができました。
ここに来る前は、ダイエットは我慢したり運動しないと痩せないものだと思ってましたが、運動しなくてもしっかり食事方法を学べば痩せる事ができました。
無理なくリバウンドもないので、自分に甘い私でもできました。
担当の方は、いつも褒めてくれたり細かい的確なアドバイスも毎回頂けたのでおすすめです。
本当にありがとうございました！
（富山市・Tさま・30代）

3ヶ月後に約４キロ減…皆さんよりは減り方が少ないと思いましたが、食事内容を改善したものを続けていたら、セッション終了後も少しずつ減少し、今も減り続けています。
主人も一緒の食事で夫婦共々減量出来ました。
そして１番気にしていた膝痛も改善しています。
どんなに忙しくても面倒くさくても、食事は定食スタイルを守って、そして趣味のスノーボードやトレッキングなど孫たちと楽しめたらなぁと楽しみでなりません。
カッコいい婆ちゃん目指して今後も頑張ります！
担当スタッフさん、初めは不信感が上回っていましたが、現在は感謝しかありません。
※卒業後－6.5㎏達成！
（富山市・Ⅿさま・50代）

3ヶ月のプログラムを終えて、体重は－4.8kg！全く苦しい思いをせずにするするっと体重が落ちていった感じで自分でもびっくりしています。
結婚してから体重が増え続けて人生MAXになった上に、健康診断でも脂質系が引っかかているのでこれはまずい！何とかしなくては(＞人＜;)と思って思いきってダイエットプログラムを受ける事にしました。
担当の方は日本ダイエットカウンセリング協会で資格を取得され、男性の認定カウンセラーとして全国初ということで、しっかり知識を習得され、押し付けや指導という感じはなく、じっくり話を聞いてくれた上で助言をくださいます。絶対に否定する事なく、「いいですね～」と褒められながら嬉しい気持ちの中で取り組めました^_^ ケーキなどのスイーツも「食べたかったら食べていい」と言われ、半信半疑でしたが、言われた事を守りながら食べたいものは我慢せず続けた結果、ちゃんと体重が落ちたので驚きです。カウンセリング後に受ける整体が、本当に心地よく癒されます。体重が落ちた以上に、疲れにくくなり、活力がわいて、だらけた生活から脱却できた事が大きな収穫でした！やってみる価値絶対ありです！（富山市・Mさん・40代）

今までのダイエットは、とにかく我慢だったように思います。
食べる量を減らす。お菓子を食べてもいいけど、その分食事の量を減らす。
お米（炭水化物）はダイエットの敵で、夜は基本お米は食べないようにしていました。
ニュートラル式ダイエットでは、ご飯は食べる。食事は食べ順を意識して、バランスよくしっかり食べる。
間食は我慢しなくてよいと言われると本当に大丈夫か不安でしたが、最後まで毎日食べている夜のアイスはやめることなく終わりましたが、体重は減りました！
また、これまでは空腹をおさえるため、炭酸水を飲んでいました。
炭酸水を水に変えてから、トイレの回数、１回の量が増え、むくみが改善しました。
こんなに違うものかとビックリしました！
最後に、元々、肩こり、腰痛、むくみ、あらゆる身体の不調でニュートラルさんに通っていましたが、腰痛はなくなりましたが、どうしても肩こりは出てきました。
肩こりとは20年以上のお付き合いですが、このダイエットをしてから、肩のこりがあまり感じられず、調子がいいと思えたこと。
身体が辛いと感じないことが、どれだけ幸せか(*^^*)
やっぱりニュートラルさんと出会えて良かったです^^
（富山市・Nさま・４０代）

ここ1～2年で、みるみる体重が増えていましたが、体調が悪く、ダイエットどころではありませんでした。食事を整えると体調も改善するのではないかとの事で、初めはダイエットよりも体調改善目的で始めました。
ダイエットご飯といえば、お米を減らしたりささみやゆで卵など、淡白な食事になるイメージでしたが、まずは栄養を摂るという事で、もともと食べていた量よりも食べる量が増え、まず驚きました。
信じて継続すると体重も少しずつ減り、いつのまにかあれだけ辛かった体調も、気にならないことが増えていました。
一番ありがたかったのは、自分の生活スタイルや気持ちに寄り添った提案をして下さった事。
まずはこれだけ、次はこれをやってみましょう！とペースを合わせて下さったたおかげで、無理なく気付かないうちに、ガラリと食事の習慣を大きく変えることができました。
結婚式の日にちも決まり、このダイエットをしていなければ、お米を抜いたり間違った食事制限をして、「痩せない(T_T)！」と焦っていただろうなぁと思います。
本当にありがとうございました。教えていただいたことを今後も継続して、綺麗にウェディングドレスを着てきます！
（富山市・Ｙさま・３０代）

パンパンだったジーンズがスルリと履けるようになり、制服もユルユルに！
今までのダイエットとは違い変な痩せ方ではなく、筋肉は残しつつムダな物が削ぎ落とされ、運動は一切なしで理想的な痩せ方に大満足。肌の調子も◎
食に対する考え方がガラッと変わりました。
以前は忙しさに甘えてその日その日でなんとか食事を済ませ、栄養バランスを全く考えずお腹を満たすのみ。
今では栄養バランスを考え計画的に食事の準備をするようになり、必然的に家族の食事も整ってきました。
また3ヶ月前まで毎晩晩酌してましたが体が栄養で満たされ自然と欲しなくなり、今では晩酌の習慣がなくなり、自分も家族もビックリ（笑）
今までは色んなダイエットを辞めた途端リバウンドがオチ(泣)
アラフィフ世代は若い時のようなカロリーカット重視のダイエットは通用しないし、そもそも不健康に。
人生最後のダイエットとしてずっと続けられて健康に痩せられる『食べ痩せ』を選択して大正解でした◎
心身とも健康に痩せられるって最高じゃないですか！？（笑）
不安になる事もありましたが、的確なアドバイスとサポートで目標を達成できました！
ニュートラルとの出会い、先生に感謝です！
（　富山市・Yさま・50代）