お腹が出て着れなかった服を、キレイに着こなせました♪

●お腹が出て着れなかった服を、キレイに着こなせました♪

こんにちは、富山市・骨盤ダイエット専門店ニュートラルの片田あき子です＾＾

今日の午前、北陸も梅雨入りしたそうですね。

梅雨のジメジメを吹き飛ばすような、嬉しいご報告をいただいています！

あなたも、着れなかった洋服をステキに着こなせるようになります＾＾

旅行で美味しいものを食べて体重が増えても、簡単にリセットできるようになれますよ♪

せん日、Kさん（６２歳・射水市）が３ヶ月コースを卒業され、素晴らしい成果でしたので、シェアしますね＾＾

「昨年は、お腹が出てキレイに着れなかった服が、昨日はキレイに着こなせました！」

「動くことが嫌いで、私みたいにストレスを抱えている人におすすめです♪」

Kさんは、３ヶ月（正確には２ヶ月と２０日）で、－５．７㎏！

体脂肪率は、３３％から２８．８％に！

お腹周り－７㎝！

ヒップ－４㎝！

このように、ダイエット大成功のKさんですが、コロナ渦の３～４年で、５㎏ぐらい増えてしまいました。

写真や、銭湯の鏡で身体を横から見た姿が太かった、、、

ストレスがあると過食してしまう、、、

ご飯をドリンクに置き換えるダイエットをやってみたり、ファスティングをやってみたけど、２～３日で我慢できず挫折、、、

増えた体重が戻らなくなってきた、、、

運動はしなきゃと思うけど、疲れてヘトヘトできない、、、

そこで、勇気を出して、私のサポートを受けてくださいました。

では、コース卒業時のKさんのご感想をご紹介しますね＾＾

素晴らしすぎますね＾＾

Kさんの当初の目標は、

・１年で－５㎏
・お腹の肉を減らし、体脂肪率を２０％台にする
・服をステキに着こなす
・身体の厚みを減らす
・身体が軽くなり、疲れにくい身体にする
・色々な事に前向きに考えられるようになる

１年の目標を、たった３ヶ月で達成されました！

私が感じていた、Kさんが理想的なペースでお痩せになった理由は、この３つ。

①慌てずに取り組んだ
②素直に行動された
③小さな変化に目を向けていた

Kさんは、慌てずに素直にアドバイスを聞いて、自己流の食べ方を手放せました♪

また、時に体重が減らなくても

「身体が軽い！（感覚的に）」「気持ちが前向き」などの、小さなご自身の変化に常に意識を向けていらっしゃったのですね。

大成功には、ちゃんと理由があることを証明してくださったKさんです。

Kさん、これからますます元気になって、素敵に着たい服を着こなしてくださいね！

８月の健康診断の結果、私も楽しみにしています！

次はあなたの番です！

美味しく食べながら、無理なく健康的に痩せられます＾＾

動くのが嫌いなあなたも、ストレスで爆食してしまうあなたも、安心です♪

着たい服をキレイに着こなして、もっと人生を楽しみませんか？？